Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salad daun salad
Kalori & fakta pemakanan
dengan bawang, dengan minyak zaitun, dengan garam
51
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.4 g
Karbo4.1 g
Lemak2.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 51 kcal —
- Protein 1.4 g 3%
- Karbohidrat 4.1 g 1%
- Lemak 2.8 g 4%
- Serat 1.9 g 7%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 1.4 g | 4.1 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.7 g | 2 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 2.2 g | 6.1 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 2.9 g | 8.1 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 3.6 g | 10 g | 7 g |
Makanan serupa
- Salad daun salad butterheaddengan minyak zaitun, bergaram139 kcal / 100 g
- Salad daun salad aisbergdengan minyak zaitun, dengan garam133 kcal / 100 g
- Salad daun salad kerintingsos tomato, bawang, pasli, cuka dan minyak, bergaram19 kcal / 100 g
- Salad daun salad keritingtanpa minyak, tanpa garam10 kcal / 100 g
- Salad sayurdengan mayonis, dengan garam99 kcal / 100 g
- Salad salad kerintingdengan minyak zaitun dan garam137 kcal / 100 g
- Daun saladnorway, mentah11 kcal / 100 g
Soalan tentang Salad daun salad
Berapa kalori dalam 100 g Salad daun salad?
100 g Salad daun salad mengandungi 51 kcal, dengan 1.4 g protein, 4.1 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad daun salad?
50 g Salad daun salad mengandungi 26 kcal, dengan 0.7 g protein, 2 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad daun salad?
150 g Salad daun salad mengandungi 77 kcal, dengan 2.2 g protein, 6.1 g karbohidrat dan 4.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad daun salad?
200 g Salad daun salad mengandungi 102 kcal, dengan 2.9 g protein, 8.1 g karbohidrat dan 5.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad daun salad?
250 g Salad daun salad mengandungi 128 kcal, dengan 3.6 g protein, 10 g karbohidrat dan 7 g lemak.
Sumber: tbca BRC1068B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
