Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salad salad kerinting
Kalori & fakta pemakanan
dengan minyak zaitun dan garam
137
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.2 g
Karbo0 g
Lemak14 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 137 kcal —
- Protein 1.2 g 2%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 14 g 18%
- Serat 1.4 g 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 1.2 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 0.6 g | 0 g | 7.2 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 1.7 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 2.3 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 2.9 g | 0 g | 36 g |
Makanan serupa
- Salad daun saladdengan ubi bit mentah, dengan minyak zaitun, dengan garam54 kcal / 100 g
- Salad daun salad butterheaddengan minyak zaitun, bergaram139 kcal / 100 g
- Endive keritingdireneh dengan minyak, bawang dan bawang putih, dengan garam35 kcal / 100 g
- Endif keritingdireneh dengan minyak, bawang dan bawang putih, tanpa garam35 kcal / 100 g
Soalan tentang Salad salad kerinting
Berapa kalori dalam 100 g Salad salad kerinting?
100 g Salad salad kerinting mengandungi 137 kcal, dengan 1.2 g protein, 0 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad salad kerinting?
50 g Salad salad kerinting mengandungi 69 kcal, dengan 0.6 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad salad kerinting?
150 g Salad salad kerinting mengandungi 206 kcal, dengan 1.7 g protein, 0 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad salad kerinting?
200 g Salad salad kerinting mengandungi 274 kcal, dengan 2.3 g protein, 0 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad salad kerinting?
250 g Salad salad kerinting mengandungi 343 kcal, dengan 2.9 g protein, 0 g karbohidrat dan 36 g lemak.
Sumber: tbca BRC0579B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
