Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salad daun salad aisberg, tomato, jantung palma dan zaitun
Kalori & fakta pemakanan
masak, dengan minyak soya, dengan garam
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 88 kcal —
- Protein 1.2 g 2%
- Karbohidrat 2 g 1%
- Lemak 8 g 10%
- Serat 2.3 g 8%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 1.2 g | 2 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0.6 g | 1 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 1.8 g | 3 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 2.4 g | 4 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 3 g | 5 g | 20 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Salad daun salad aisberg, tomato, jantung palma dan zaitun
Berapa kalori dalam 100 g Salad daun salad aisberg, tomato, jantung palma dan zaitun?
100 g Salad daun salad aisberg, tomato, jantung palma dan zaitun mengandungi 88 kcal, dengan 1.2 g protein, 2 g karbohidrat dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad daun salad aisberg, tomato, jantung palma dan zaitun?
50 g Salad daun salad aisberg, tomato, jantung palma dan zaitun mengandungi 44 kcal, dengan 0.6 g protein, 1 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad daun salad aisberg, tomato, jantung palma dan zaitun?
150 g Salad daun salad aisberg, tomato, jantung palma dan zaitun mengandungi 132 kcal, dengan 1.8 g protein, 3 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad daun salad aisberg, tomato, jantung palma dan zaitun?
200 g Salad daun salad aisberg, tomato, jantung palma dan zaitun mengandungi 176 kcal, dengan 2.4 g protein, 4 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad daun salad aisberg, tomato, jantung palma dan zaitun?
250 g Salad daun salad aisberg, tomato, jantung palma dan zaitun mengandungi 220 kcal, dengan 3 g protein, 5 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Sumber: tbca BRC0611B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
