Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salad jantung palma
Kalori & fakta pemakanan
dengan minyak soya, dengan garam
77
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.3 g
Karbo1.5 g
Lemak6.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 77 kcal —
- Protein 2.3 g 5%
- Karbohidrat 1.5 g 1%
- Lemak 6.2 g 8%
- Serat 2.9 g 10%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 2.3 g | 1.5 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1.1 g | 0.7 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 3.4 g | 2.2 g | 9.3 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 4.6 g | 2.9 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 5.7 g | 3.7 g | 16 g |
Makanan serupa
- Sup jantung palmadengan garam66 kcal / 100 g
- Salad daun salad aisberg tomato jantung palma dan zaitunmasak, dengan minyak soya, dengan garam88 kcal / 100 g
- Jantung palmamentah115 kcal / 100 g
- Ubi kubisdalam tin28 kcal / 100 g
- Umpbut kelapadalam tin47 kcal / 100 g
- Salad selada aisberg tomato jantung palma dan zaitunmasak, dengan minyak zaitun, dengan garam88 kcal / 100 g
Soalan tentang Salad jantung palma
Berapa kalori dalam 100 g Salad jantung palma?
100 g Salad jantung palma mengandungi 77 kcal, dengan 2.3 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 6.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad jantung palma?
50 g Salad jantung palma mengandungi 39 kcal, dengan 1.1 g protein, 0.7 g karbohidrat dan 3.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad jantung palma?
150 g Salad jantung palma mengandungi 116 kcal, dengan 3.4 g protein, 2.2 g karbohidrat dan 9.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad jantung palma?
200 g Salad jantung palma mengandungi 154 kcal, dengan 4.6 g protein, 2.9 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad jantung palma?
250 g Salad jantung palma mengandungi 193 kcal, dengan 5.7 g protein, 3.7 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Sumber: tbca BRC0609B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
