Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salad daun salad aisberg, tomato, jantung palma dan zaitun
Kalori & fakta pemakanan
masak, tanpa minyak, tanpa garam
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 52 kcal —
- Protein 1.3 g 3%
- Karbohidrat 1.3 g 0%
- Lemak 3.9 g 5%
- Serat 2.5 g 9%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 1.3 g | 1.3 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.6 g | 0.6 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 1.9 g | 1.9 g | 5.8 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 2.5 g | 2.6 g | 7.7 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 3.2 g | 3.2 g | 9.7 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Salad daun salad aisberg, tomato, jantung palma dan zaitun
Berapa kalori dalam 100 g Salad daun salad aisberg, tomato, jantung palma dan zaitun?
100 g Salad daun salad aisberg, tomato, jantung palma dan zaitun mengandungi 52 kcal, dengan 1.3 g protein, 1.3 g karbohidrat dan 3.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad daun salad aisberg, tomato, jantung palma dan zaitun?
50 g Salad daun salad aisberg, tomato, jantung palma dan zaitun mengandungi 26 kcal, dengan 0.6 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad daun salad aisberg, tomato, jantung palma dan zaitun?
150 g Salad daun salad aisberg, tomato, jantung palma dan zaitun mengandungi 78 kcal, dengan 1.9 g protein, 1.9 g karbohidrat dan 5.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad daun salad aisberg, tomato, jantung palma dan zaitun?
200 g Salad daun salad aisberg, tomato, jantung palma dan zaitun mengandungi 104 kcal, dengan 2.5 g protein, 2.6 g karbohidrat dan 7.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad daun salad aisberg, tomato, jantung palma dan zaitun?
250 g Salad daun salad aisberg, tomato, jantung palma dan zaitun mengandungi 130 kcal, dengan 3.2 g protein, 3.2 g karbohidrat dan 9.7 g lemak.
Sumber: tbca BRC0615B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
