Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salad daun salad aisberg, tomato, jantung palma dan zaitun
Kalori & fakta pemakanan
masak, dengan sos salad – pasli, jus lemon, dengan minyak zaitun, dengan garam
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 79 kcal —
- Protein 1.3 g 3%
- Karbohidrat 2.4 g 1%
- Lemak 6.8 g 9%
- Serat 2.3 g 8%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 1.3 g | 2.4 g | 6.8 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0.7 g | 1.2 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 2 g | 3.6 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 2.6 g | 4.8 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 3.3 g | 6 g | 17 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Salad daun salad aisberg, tomato, jantung palma dan zaitun
Berapa kalori dalam 100 g Salad daun salad aisberg, tomato, jantung palma dan zaitun?
100 g Salad daun salad aisberg, tomato, jantung palma dan zaitun mengandungi 79 kcal, dengan 1.3 g protein, 2.4 g karbohidrat dan 6.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad daun salad aisberg, tomato, jantung palma dan zaitun?
50 g Salad daun salad aisberg, tomato, jantung palma dan zaitun mengandungi 40 kcal, dengan 0.7 g protein, 1.2 g karbohidrat dan 3.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad daun salad aisberg, tomato, jantung palma dan zaitun?
150 g Salad daun salad aisberg, tomato, jantung palma dan zaitun mengandungi 119 kcal, dengan 2 g protein, 3.6 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad daun salad aisberg, tomato, jantung palma dan zaitun?
200 g Salad daun salad aisberg, tomato, jantung palma dan zaitun mengandungi 158 kcal, dengan 2.6 g protein, 4.8 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad daun salad aisberg, tomato, jantung palma dan zaitun?
250 g Salad daun salad aisberg, tomato, jantung palma dan zaitun mengandungi 198 kcal, dengan 3.3 g protein, 6 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Sumber: tbca BRC0613B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
