Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salad selada aisberg, tomato, jantung palma dan zaitun
Kalori & fakta pemakanan
masak, dengan sos salad pasli, cuka epal dan minyak zaitun, dengan garam
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 79 kcal —
- Protein 1.3 g 3%
- Karbohidrat 1.5 g 1%
- Lemak 6.8 g 9%
- Serat 2.3 g 8%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 1.3 g | 1.5 g | 6.8 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0.6 g | 0.7 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 1.9 g | 2.2 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 2.5 g | 3 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 3.2 g | 3.7 g | 17 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Salad selada aisberg, tomato, jantung palma dan zaitun
Berapa kalori dalam 100 g Salad selada aisberg, tomato, jantung palma dan zaitun?
100 g Salad selada aisberg, tomato, jantung palma dan zaitun mengandungi 79 kcal, dengan 1.3 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 6.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad selada aisberg, tomato, jantung palma dan zaitun?
50 g Salad selada aisberg, tomato, jantung palma dan zaitun mengandungi 40 kcal, dengan 0.6 g protein, 0.7 g karbohidrat dan 3.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad selada aisberg, tomato, jantung palma dan zaitun?
150 g Salad selada aisberg, tomato, jantung palma dan zaitun mengandungi 119 kcal, dengan 1.9 g protein, 2.2 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad selada aisberg, tomato, jantung palma dan zaitun?
200 g Salad selada aisberg, tomato, jantung palma dan zaitun mengandungi 158 kcal, dengan 2.5 g protein, 3 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad selada aisberg, tomato, jantung palma dan zaitun?
250 g Salad selada aisberg, tomato, jantung palma dan zaitun mengandungi 198 kcal, dengan 3.2 g protein, 3.7 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Sumber: tbca BRC0614B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
