Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Salad

Kalori & fakta pemakanan

av, mentah

kalorikcal setiap 100 g

Protein1.6 g

Karbo1 g

Lemak0.3 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	16	1.6 g	1 g	0.3 g
50 g	50 g	8	0.8 g	0.5 g	0.2 g
150 g	150 g	24	2.4 g	1.5 g	0.5 g
200 g	200 g	32	3.2 g	2 g	0.6 g
250 g	250 g	40	4 g	2.5 g	0.8 g

Berapa kalori dalam 100 g Salad?

100 g Salad mengandungi 16 kcal, dengan 1.6 g protein, 1 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Salad?

50 g Salad mengandungi 8 kcal, dengan 0.8 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Salad?

150 g Salad mengandungi 24 kcal, dengan 2.4 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Salad?

200 g Salad mengandungi 32 kcal, dengan 3.2 g protein, 2 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Salad?

250 g Salad mengandungi 40 kcal, dengan 4 g protein, 2.5 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.

Sumber: NEVO (Netherlands) 2346 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat