Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salad
Kalori & fakta pemakanan
dimasak
18
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.3 g
Karbo2.2 g
Lemak0.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 18 kcal —
- Protein 1.3 g 3%
- Karbohidrat 2.2 g 1%
- Lemak 0.1 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 1.6 g 6%
- Gula 2.2 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 1.3 g | 2.2 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0.7 g | 1.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 2 g | 3.3 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 2.6 g | 4.4 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 3.3 g | 5.5 g | 0.3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Salad
Berapa kalori dalam 100 g Salad?
100 g Salad mengandungi 18 kcal, dengan 1.3 g protein, 2.2 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad?
50 g Salad mengandungi 9 kcal, dengan 0.7 g protein, 1.1 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad?
150 g Salad mengandungi 27 kcal, dengan 2 g protein, 3.3 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad?
200 g Salad mengandungi 36 kcal, dengan 2.6 g protein, 4.4 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad?
250 g Salad mengandungi 45 kcal, dengan 3.3 g protein, 5.5 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Sumber: ausnut F005190 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
