Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salad
Kalori & fakta pemakanan
dengan lobak merah kecil dan perapan cuka
126
kalorikcal setiap 100 g
Protein1 g
Karbo1.6 g
Lemak12 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 126 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Karbohidrat 1.6 g 1%
- Lemak 12 g 16%
- Lemak tepu 0.9 g 5%
- Serat 1.1 g 4%
- Gula 1.5 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 1 g | 1.6 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 0.5 g | 0.8 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 1.5 g | 2.4 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 2 g | 3.2 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 2.6 g | 4 g | 31 g |
Makanan serupa
- Salad icebergdengan perapan cuka71 kcal / 100 g
- Salad lollo rossodengan perapan cuka158 kcal / 100 g
- Salad lambdengan perapan cuka168 kcal / 100 g
- Salad daun saladdengan bawang, dengan minyak zaitun, dengan garam51 kcal / 100 g
- Salad lobakdengan perapan cuka96 kcal / 100 g
- Salad lamb's lettucedalam perapan yogurt54 kcal / 100 g
Soalan tentang Salad
Berapa kalori dalam 100 g Salad?
100 g Salad mengandungi 126 kcal, dengan 1 g protein, 1.6 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad?
50 g Salad mengandungi 63 kcal, dengan 0.5 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 6.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad?
150 g Salad mengandungi 189 kcal, dengan 1.5 g protein, 2.4 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad?
200 g Salad mengandungi 252 kcal, dengan 2 g protein, 3.2 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad?
250 g Salad mengandungi 315 kcal, dengan 2.6 g protein, 4 g karbohidrat dan 31 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X216210 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
