Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salad
Kalori & fakta pemakanan
dengan tomato, timun dan perapan yogurt
47
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.8 g
Karbo2.6 g
Lemak2.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 47 kcal —
- Protein 1.8 g 4%
- Karbohidrat 2.6 g 1%
- Lemak 2.8 g 4%
- Lemak tepu 0.7 g 3%
- Serat 0.9 g 3%
- Gula 2.6 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 1.8 g | 2.6 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.9 g | 1.3 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 2.7 g | 3.9 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 3.7 g | 5.2 g | 5.5 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 4.6 g | 6.5 g | 6.9 g |
Makanan serupa
- Salad daun saladdengan timun, dengan minyak zaitun, dengan garam34 kcal / 100 g
- Salad timun dan daun saladdengan perapan yogurt33 kcal / 100 g
- Salad lamb's lettucedalam perapan yogurt54 kcal / 100 g
- Salad sayurdimasak, diperap dengan yogurt47 kcal / 100 g
- Salad tomato dan timundengan perapan yogurt28 kcal / 100 g
- Salad icebergdengan perapan lemon72 kcal / 100 g
- Salad timundengan perapan yogurt35 kcal / 100 g
- Salad campurdengan perapan yogurt47 kcal / 100 g
- Salad lollo rossodengan perapan cuka158 kcal / 100 g
Soalan tentang Salad
Berapa kalori dalam 100 g Salad?
100 g Salad mengandungi 47 kcal, dengan 1.8 g protein, 2.6 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad?
50 g Salad mengandungi 24 kcal, dengan 0.9 g protein, 1.3 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad?
150 g Salad mengandungi 71 kcal, dengan 2.7 g protein, 3.9 g karbohidrat dan 4.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad?
200 g Salad mengandungi 94 kcal, dengan 3.7 g protein, 5.2 g karbohidrat dan 5.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad?
250 g Salad mengandungi 118 kcal, dengan 4.6 g protein, 6.5 g karbohidrat dan 6.9 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X2A2060 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
