Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salad lamb's lettuce
Kalori & fakta pemakanan
dalam perapan yogurt
54
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.4 g
Karbo2 g
Lemak3.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 54 kcal —
- Protein 2.4 g 5%
- Karbohidrat 2 g 1%
- Lemak 3.5 g 4%
- Lemak tepu 0.8 g 4%
- Serat 1.3 g 5%
- Gula 2 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 2.4 g | 2 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1.2 g | 1 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 3.5 g | 3 g | 5.2 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 4.7 g | 4 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 5.9 g | 5 g | 8.7 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Salad lamb's lettuce
Berapa kalori dalam 100 g Salad lamb's lettuce?
100 g Salad lamb's lettuce mengandungi 54 kcal, dengan 2.4 g protein, 2 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad lamb's lettuce?
50 g Salad lamb's lettuce mengandungi 27 kcal, dengan 1.2 g protein, 1 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad lamb's lettuce?
150 g Salad lamb's lettuce mengandungi 81 kcal, dengan 3.5 g protein, 3 g karbohidrat dan 5.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad lamb's lettuce?
200 g Salad lamb's lettuce mengandungi 108 kcal, dengan 4.7 g protein, 4 g karbohidrat dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad lamb's lettuce?
250 g Salad lamb's lettuce mengandungi 135 kcal, dengan 5.9 g protein, 5 g karbohidrat dan 8.7 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X2A2020 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
