Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Rusuk daging lembu
Kalori & fakta pemakanan
dimasak, direneh, tanpa minyak, dengan garam
285
kalorikcal setiap 100 g
Protein31 g
Karbo0 g
Lemak18 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 285 kcal —
- Protein 31 g 61%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 18 g 23%
- Serat 0 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 31 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 15 g | 0 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 46 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 61 g | 0 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 77 g | 0 g | 45 g |
Makanan serupa
- Rusuk daging lembu gaya desa chuck eyetanpa tulang, daging lean dan lemak boleh pisah, dipotong hingga lemak 0", select, dimasak, direneh285 kcal / 100 g
- Stik rusuk daging lembutanpa lemak, dibakar atau digoreng dalam kuali198 kcal / 100 g
- Rusuk lembudireneh dengan minyak, bawang dan bawang putih, dengan garam330 kcal / 100 g
- Rusuk belakang lembubertulang, bahagian lean boleh pisah sahaja, dipotong kepada lemak 0", choice, dimasak, direbus306 kcal / 100 g
- Brisket lembutanpa lemak, dimasak, tanpa minyak, dengan garam326 kcal / 100 g
- Bahu lembutanpa lemak, dimasak, tanpa minyak, dengan garam183 kcal / 100 g
- Panggang rusuk lembudipanggang, tanpa lemak236 kcal / 100 g
- Jantung lembudimasak, tanpa minyak, bergaram148 kcal / 100 g
- Daging lembudireneh, dengan lemak dan garam146 kcal / 100 g
- Tulang rusuk lembu mudadaging lean yang boleh diasingkan sahaja, dimasak, direbus218 kcal / 100 g
Soalan tentang Rusuk daging lembu
Berapa kalori dalam 100 g Rusuk daging lembu?
100 g Rusuk daging lembu mengandungi 285 kcal, dengan 31 g protein, 0 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Rusuk daging lembu?
50 g Rusuk daging lembu mengandungi 143 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat dan 9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Rusuk daging lembu?
150 g Rusuk daging lembu mengandungi 428 kcal, dengan 46 g protein, 0 g karbohidrat dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Rusuk daging lembu?
200 g Rusuk daging lembu mengandungi 570 kcal, dengan 61 g protein, 0 g karbohidrat dan 36 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Rusuk daging lembu?
250 g Rusuk daging lembu mengandungi 713 kcal, dengan 77 g protein, 0 g karbohidrat dan 45 g lemak.
Sumber: tbca BRC0858F · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
