Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Rusuk lembu
Kalori & fakta pemakanan
direneh dengan minyak, bawang dan bawang putih, tanpa garam
332
kalorikcal setiap 100 g
Protein15 g
Karbo1 g
Lemak30 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 332 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbohidrat 1 g 0%
- Lemak 30 g 38%
- Serat 0.1 g 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 15 g | 1 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 7.6 g | 0.5 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 23 g | 1.5 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 30 g | 2 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 38 g | 2.5 g | 75 g |
Makanan serupa
- Panggang rusuk lembudipanggang, tanpa lemak dan berlemak300 kcal / 100 g
- Rusuk lembu Brazil dengan ubi kayutanpa garam140 kcal / 100 g
- Rusuk lembu panggangbertulang, tanpa lemak, mentah162 kcal / 100 g
- Rusuk lembu keseluruhanrusuk 6-12, daging tanpa lemak dan lemak boleh pisah, dipotong kepada lemak 1/8", semua gred, dimasak, dipanggang351 kcal / 100 g
- Rusuk babidireneh (dengan minyak, bawang besar dan bawang putih), tanpa garam420 kcal / 100 g
- Tulang rusuk babidireneh dengan minyak, bawang besar dan bawang putih, dengan garam418 kcal / 100 g
- Bahu lembutanpa lemak, direneh, dengan minyak, bawang dan bawang putih, tanpa garam193 kcal / 100 g
- Daging lembu kering tanpa garamdireneh dengan minyak, bawang dan bawang putih, tanpa garam304 kcal / 100 g
- Hati lembudireneh (dengan minyak, bawang besar dan bawang putih), tanpa garam194 kcal / 100 g
- Rusuk pendek lemburusuk, daging tanpa lemak sahaja, choice, mentah175 kcal / 100 g
Soalan tentang Rusuk lembu
Berapa kalori dalam 100 g Rusuk lembu?
100 g Rusuk lembu mengandungi 332 kcal, dengan 15 g protein, 1 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Rusuk lembu?
50 g Rusuk lembu mengandungi 166 kcal, dengan 7.6 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Rusuk lembu?
150 g Rusuk lembu mengandungi 498 kcal, dengan 23 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 45 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Rusuk lembu?
200 g Rusuk lembu mengandungi 664 kcal, dengan 30 g protein, 2 g karbohidrat dan 60 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Rusuk lembu?
250 g Rusuk lembu mengandungi 830 kcal, dengan 38 g protein, 2.5 g karbohidrat dan 75 g lemak.
Sumber: tbca BRC0679F · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
