Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Rusuk daging lembu
Kalori & fakta pemakanan
dimasak, dengan minyak, dengan garam
344
kalorikcal setiap 100 g
Protein28 g
Karbo0 g
Lemak26 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 344 kcal —
- Protein 28 g 55%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 26 g 33%
- Serat 0 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 28 g | 0 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 14 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 42 g | 0 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 55 g | 0 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 69 g | 0 g | 65 g |
Makanan serupa
- Stik rusuk daging lembutanpa lemak, dibakar atau digoreng dalam kuali198 kcal / 100 g
- Rusuk lembuhujung besar, rusuk 6-9, daging tanpa lemak dan lemak boleh dipisahkan, dipangkas hingga tinggal lemak 1/8 inci, semua gred, mentah316 kcal / 100 g
- Rusuk pendek lemburusuk, daging tanpa lemak sahaja, choice, mentah175 kcal / 100 g
- Jantung lembudimasak, dengan minyak, bergaram219 kcal / 100 g
- Tulang rusuk babidigoreng dengan minyak soya, dengan garam432 kcal / 100 g
- Panggang rusuk lembudipanggang, tanpa lemak dan berlemak300 kcal / 100 g
- Brisket lembutanpa lemak, dimasak, tanpa minyak, dengan garam326 kcal / 100 g
- Bahu lembutanpa lemak, dimasak, tanpa minyak, dengan garam183 kcal / 100 g
- Daging panggang rusuk lembuhujung besar, rusuk 6-9, daging lean dan lemak boleh pisah, dipotong kepada lemak 0", choice, dimasak, dipanggang372 kcal / 100 g
- Lidah lembudimasak, tanpa minyak, dengan garam307 kcal / 100 g
Soalan tentang Rusuk daging lembu
Berapa kalori dalam 100 g Rusuk daging lembu?
100 g Rusuk daging lembu mengandungi 344 kcal, dengan 28 g protein, 0 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Rusuk daging lembu?
50 g Rusuk daging lembu mengandungi 172 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Rusuk daging lembu?
150 g Rusuk daging lembu mengandungi 516 kcal, dengan 42 g protein, 0 g karbohidrat dan 39 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Rusuk daging lembu?
200 g Rusuk daging lembu mengandungi 688 kcal, dengan 55 g protein, 0 g karbohidrat dan 52 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Rusuk daging lembu?
250 g Rusuk daging lembu mengandungi 860 kcal, dengan 69 g protein, 0 g karbohidrat dan 65 g lemak.
Sumber: tbca BRC0869F · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
