Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Rice porridge, water, salt
Kalori & fakta pemakanan
52
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.9 g
Karbo11 g
Lemak0.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 52 kcal —
- Protein 0.9 g 2%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 0.1 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 0.3 g 1%
- Gula 0.1 g —
- Natrium 97.1 mg 4%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.01 mg 0%
- Vitamin K 0.02 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niasin (B3) 0.21 mg 1%
- Vitamin B6 0.01 mg 1%
- Folat (B9) 2.1 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 4.2 mg 0%
- Zat besi 0.18 mg 1%
- Magnesium 5.2 mg 1%
- Fosforus 16.8 mg 1%
- Kalium 19.8 mg 0%
- Zink 0.2 mg 2%
- Kuprum 0.04 mg 4%
- Mangan 0.14 mg 6%
- Selenium 2.3 µg 4%
- Iodin 6.9 µg 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 0.9 g | 12 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.5 g | 5.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 1.4 g | 17 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 1.8 g | 23 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 2.3 g | 29 g | 0.3 g |
Makanan serupa
- Rice porridge milk salt93 kcal / 100 g
- Rice gruel rice flakes water salt12 kcal / 100 g
- Apple rice porridge water sugar110 kcal / 100 g
- Buckwheat porridge water salt62 kcal / 100 g
- Rhubarb rice porridge water sugar89 kcal / 100 g
- Millet porridge water salt44 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes water salt48 kcal / 100 g
- Rye porridge rye flakes water salt34 kcal / 100 g
- Barley porridge pearl barley water salt47 kcal / 100 g
- Apricot rice porridge water sugar83 kcal / 100 g
Soalan tentang Rice porridge, water, salt
Berapa kalori dalam 100 g Rice porridge, water, salt?
100 g Rice porridge, water, salt mengandungi 52 kcal, dengan 0.9 g protein, 12 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Rice porridge, water, salt?
50 g Rice porridge, water, salt mengandungi 26 kcal, dengan 0.5 g protein, 5.7 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Rice porridge, water, salt?
150 g Rice porridge, water, salt mengandungi 78 kcal, dengan 1.4 g protein, 17 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Rice porridge, water, salt?
200 g Rice porridge, water, salt mengandungi 104 kcal, dengan 1.8 g protein, 23 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Rice porridge, water, salt?
250 g Rice porridge, water, salt mengandungi 130 kcal, dengan 2.3 g protein, 29 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 28970 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
