Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Prun

Kalori & fakta pemakanan

didehidratkan (kelembapan rendah), dimasak

113

kalorikcal setiap 100 g

Protein1.2 g

Karbo30 g

Lemak0.2 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	113	1.2 g	30 g	0.2 g
50 g	50 g	57	0.6 g	15 g	0.1 g
150 g	150 g	170	1.8 g	45 g	0.4 g
200 g	200 g	226	2.5 g	59 g	0.5 g
250 g	250 g	283	3.1 g	74 g	0.6 g

Berapa kalori dalam 100 g Prun?

100 g Prun mengandungi 113 kcal, dengan 1.2 g protein, 30 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Prun?

50 g Prun mengandungi 57 kcal, dengan 0.6 g protein, 15 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Prun?

150 g Prun mengandungi 170 kcal, dengan 1.8 g protein, 45 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Prun?

200 g Prun mengandungi 226 kcal, dengan 2.5 g protein, 59 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Prun?

250 g Prun mengandungi 283 kcal, dengan 3.1 g protein, 74 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 1671 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat