Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Porco, perna gorda grelhada

Kalori & fakta pemakanan

287

kalorikcal setiap 100 g

Protein26 g

Karbo0 g

Lemak21 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	287	26 g	21 g
50 g	50 g	144	13 g	10 g
150 g	150 g	431	38 g	31 g
200 g	200 g	574	51 g	41 g
250 g	250 g	718	64 g	52 g

Berapa kalori dalam 100 g Porco, perna gorda grelhada?

100 g Porco, perna gorda grelhada mengandungi 287 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat dan 21 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Porco, perna gorda grelhada?

50 g Porco, perna gorda grelhada mengandungi 144 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat dan 10 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Porco, perna gorda grelhada?

150 g Porco, perna gorda grelhada mengandungi 431 kcal, dengan 38 g protein, 0 g karbohidrat dan 31 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Porco, perna gorda grelhada?

200 g Porco, perna gorda grelhada mengandungi 574 kcal, dengan 51 g protein, 0 g karbohidrat dan 41 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Porco, perna gorda grelhada?

250 g Porco, perna gorda grelhada mengandungi 718 kcal, dengan 64 g protein, 0 g karbohidrat dan 52 g lemak.

Sumber: portfir 175 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat