Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Porco, perna gorda crua
Kalori & fakta pemakanan
239
kalorikcal setiap 100 g
Protein18 g
Karbo0 g
Lemak19 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 239 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 19 g 24%
- Lemak tepu 6.3 g 32%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 18 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 9.1 g | 0 g | 9.3 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 27 g | 0 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 36 g | 0 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 45 g | 0 g | 46 g |
Makanan serupa
- Porco perna magra crua152 kcal / 100 g
- Porco pé cru335 kcal / 100 g
- Carneiro perna gorda crua276 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra crua130 kcal / 100 g
- Peru perna com pele crua149 kcal / 100 g
- Frango perna sem pele crua111 kcal / 100 g
- Swine heavy leg127 kcal / 100 g
- Cabrito perna crua113 kcal / 100 g
- Frango perna com costa e pele crua195 kcal / 100 g
- Chouriço de carne de porco gordo cru544 kcal / 100 g
Soalan tentang Porco, perna gorda crua
Berapa kalori dalam 100 g Porco, perna gorda crua?
100 g Porco, perna gorda crua mengandungi 239 kcal, dengan 18 g protein, 0 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Porco, perna gorda crua?
50 g Porco, perna gorda crua mengandungi 120 kcal, dengan 9.1 g protein, 0 g karbohidrat dan 9.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Porco, perna gorda crua?
150 g Porco, perna gorda crua mengandungi 359 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Porco, perna gorda crua?
200 g Porco, perna gorda crua mengandungi 478 kcal, dengan 36 g protein, 0 g karbohidrat dan 37 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Porco, perna gorda crua?
250 g Porco, perna gorda crua mengandungi 598 kcal, dengan 45 g protein, 0 g karbohidrat dan 46 g lemak.
Sumber: portfir 154 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
