Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Porco, perna gorda assada, sem molho
Kalori & fakta pemakanan
283
kalorikcal setiap 100 g
Protein28 g
Karbo0 g
Lemak19 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 283 kcal —
- Protein 28 g 55%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 19 g 25%
- Lemak tepu 7.6 g 38%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 28 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 14 g | 0 g | 9.6 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 41 g | 0 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 55 g | 0 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 69 g | 0 g | 48 g |
Makanan serupa
- Porco perna magra assada sem molho213 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada sem molho213 kcal / 100 g
- Carneiro perna gorda assada sem molho285 kcal / 100 g
- Frango inteiro com pele assado sem molho239 kcal / 100 g
- Vaca assada sem molho192 kcal / 100 g
- Pato com pele assado sem molho347 kcal / 100 g
- Carneiro perna gorda estufada sem molho339 kcal / 100 g
- Frango perna com costa e pele assada sem molho231 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada sem molho135 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta assada sem molho168 kcal / 100 g
Soalan tentang Porco, perna gorda assada, sem molho
Berapa kalori dalam 100 g Porco, perna gorda assada, sem molho?
100 g Porco, perna gorda assada, sem molho mengandungi 283 kcal, dengan 28 g protein, 0 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Porco, perna gorda assada, sem molho?
50 g Porco, perna gorda assada, sem molho mengandungi 142 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat dan 9.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Porco, perna gorda assada, sem molho?
150 g Porco, perna gorda assada, sem molho mengandungi 425 kcal, dengan 41 g protein, 0 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Porco, perna gorda assada, sem molho?
200 g Porco, perna gorda assada, sem molho mengandungi 566 kcal, dengan 55 g protein, 0 g karbohidrat dan 38 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Porco, perna gorda assada, sem molho?
250 g Porco, perna gorda assada, sem molho mengandungi 708 kcal, dengan 69 g protein, 0 g karbohidrat dan 48 g lemak.
Sumber: portfir 181 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
