Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Borrego, perna ou costeleta assada sem molho
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 168 kcal —
- Protein 24 g 48%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 8 g 10%
- Lemak tepu 3.5 g 18%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 24 g | 0 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 12 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 36 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 48 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 60 g | 0 g | 20 g |
Makanan serupa
- Borrego perna ou costeleta assada com margarina sem molho166 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta grelhada152 kcal / 100 g
- Carneiro perna gorda assada sem molho285 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra assada sem molho178 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada sem molho135 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada com óleo alimentar e margarina180 kcal / 100 g
- Porco perna magra assada sem molho213 kcal / 100 g
- Frango perna com costa e pele assada sem molho231 kcal / 100 g
- Vitela lombo assado sem molho151 kcal / 100 g
- Porco perna gorda assada sem molho283 kcal / 100 g
Soalan tentang Borrego, perna ou costeleta assada sem molho
Berapa kalori dalam 100 g Borrego, perna ou costeleta assada sem molho?
100 g Borrego, perna ou costeleta assada sem molho mengandungi 168 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Borrego, perna ou costeleta assada sem molho?
50 g Borrego, perna ou costeleta assada sem molho mengandungi 84 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Borrego, perna ou costeleta assada sem molho?
150 g Borrego, perna ou costeleta assada sem molho mengandungi 252 kcal, dengan 36 g protein, 0 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Borrego, perna ou costeleta assada sem molho?
200 g Borrego, perna ou costeleta assada sem molho mengandungi 336 kcal, dengan 48 g protein, 0 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Borrego, perna ou costeleta assada sem molho?
250 g Borrego, perna ou costeleta assada sem molho mengandungi 420 kcal, dengan 60 g protein, 0 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Sumber: portfir 116 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
