Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Borrego, perna ou costeleta cozida
Kalori & fakta pemakanan
157
kalorikcal setiap 100 g
Protein27 g
Karbo0 g
Lemak5.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 157 kcal —
- Protein 27 g 53%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 5.7 g 7%
- Lemak tepu 2.5 g 13%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 27 g | 0 g | 5.7 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 13 g | 0 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 40 g | 0 g | 8.6 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 53 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 66 g | 0 g | 14 g |
Makanan serupa
- Borrego perna ou costeleta assada sem molho168 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta estufada sem molho185 kcal / 100 g
- Carneiro peito gordo cozido333 kcal / 100 g
- Carneiro pá cozida238 kcal / 100 g
- Porco entrecosto cozido235 kcal / 100 g
- Frango perna com costa e pele cozida197 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada sem molho135 kcal / 100 g
- Frango perna sem pele cozida147 kcal / 100 g
- Cabrito costeleta grelhada151 kcal / 100 g
- Vitela peito magro cozido171 kcal / 100 g
Soalan tentang Borrego, perna ou costeleta cozida
Berapa kalori dalam 100 g Borrego, perna ou costeleta cozida?
100 g Borrego, perna ou costeleta cozida mengandungi 157 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Borrego, perna ou costeleta cozida?
50 g Borrego, perna ou costeleta cozida mengandungi 79 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Borrego, perna ou costeleta cozida?
150 g Borrego, perna ou costeleta cozida mengandungi 236 kcal, dengan 40 g protein, 0 g karbohidrat dan 8.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Borrego, perna ou costeleta cozida?
200 g Borrego, perna ou costeleta cozida mengandungi 314 kcal, dengan 53 g protein, 0 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Borrego, perna ou costeleta cozida?
250 g Borrego, perna ou costeleta cozida mengandungi 393 kcal, dengan 66 g protein, 0 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Sumber: portfir 102 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
