Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Borrego, perna ou costeleta grelhada
Kalori & fakta pemakanan
152
kalorikcal setiap 100 g
Protein26 g
Karbo0 g
Lemak5.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 152 kcal —
- Protein 26 g 51%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 5.5 g 7%
- Lemak tepu 2.4 g 12%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 26 g | 0 g | 5.5 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 13 g | 0 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 39 g | 0 g | 8.3 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 51 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 64 g | 0 g | 14 g |
Makanan serupa
- Borrego perna ou costeleta assada sem molho168 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta assada com azeite e margarina234 kcal / 100 g
- Cabrito costeleta grelhada151 kcal / 100 g
- Vitela costeleta grelhada131 kcal / 100 g
- Carneiro perna gorda assada sem molho285 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra assada sem molho178 kcal / 100 g
- Cabrito peito grelhado144 kcal / 100 g
- Porco costeleta grelhada212 kcal / 100 g
- Porco perna magra grelhada215 kcal / 100 g
Soalan tentang Borrego, perna ou costeleta grelhada
Berapa kalori dalam 100 g Borrego, perna ou costeleta grelhada?
100 g Borrego, perna ou costeleta grelhada mengandungi 152 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Borrego, perna ou costeleta grelhada?
50 g Borrego, perna ou costeleta grelhada mengandungi 76 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Borrego, perna ou costeleta grelhada?
150 g Borrego, perna ou costeleta grelhada mengandungi 228 kcal, dengan 39 g protein, 0 g karbohidrat dan 8.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Borrego, perna ou costeleta grelhada?
200 g Borrego, perna ou costeleta grelhada mengandungi 304 kcal, dengan 51 g protein, 0 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Borrego, perna ou costeleta grelhada?
250 g Borrego, perna ou costeleta grelhada mengandungi 380 kcal, dengan 64 g protein, 0 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Sumber: portfir 113 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
