Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Carneiro, perna gorda, crua
Kalori & fakta pemakanan
276
kalorikcal setiap 100 g
Protein19 g
Karbo0 g
Lemak22 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 276 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 22 g 28%
- Lemak tepu 9.6 g 48%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 19 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 9.6 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 29 g | 0 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 38 g | 0 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 48 g | 0 g | 56 g |
Makanan serupa
- Carneiro perna magra crua130 kcal / 100 g
- Carneiro perna gorda assada sem molho285 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta crua124 kcal / 100 g
- Porco perna gorda crua239 kcal / 100 g
- Cabrito perna crua113 kcal / 100 g
- Porco perna magra crua152 kcal / 100 g
- Lamb leg with fat201 kcal / 100 g
- Peru perna com pele crua149 kcal / 100 g
- Borrego perna no forno168 kcal / 100 g
- Frango perna sem pele crua111 kcal / 100 g
Soalan tentang Carneiro, perna gorda, crua
Berapa kalori dalam 100 g Carneiro, perna gorda, crua?
100 g Carneiro, perna gorda, crua mengandungi 276 kcal, dengan 19 g protein, 0 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Carneiro, perna gorda, crua?
50 g Carneiro, perna gorda, crua mengandungi 138 kcal, dengan 9.6 g protein, 0 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Carneiro, perna gorda, crua?
150 g Carneiro, perna gorda, crua mengandungi 414 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat dan 33 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Carneiro, perna gorda, crua?
200 g Carneiro, perna gorda, crua mengandungi 552 kcal, dengan 38 g protein, 0 g karbohidrat dan 44 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Carneiro, perna gorda, crua?
250 g Carneiro, perna gorda, crua mengandungi 690 kcal, dengan 48 g protein, 0 g karbohidrat dan 56 g lemak.
Sumber: portfir 100 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
