Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Borrego, perna no forno
Kalori & fakta pemakanan
168
kalorikcal setiap 100 g
Protein22 g
Karbo0.4 g
Lemak7.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 168 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbohidrat 0.4 g 0%
- Lemak 7.6 g 10%
- Lemak tepu 2.7 g 14%
- Serat 0.1 g 0%
- Gula 0.2 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 22 g | 0.4 g | 7.6 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 11 g | 0.2 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 33 g | 0.6 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 44 g | 0.8 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 55 g | 1 g | 19 g |
Makanan serupa
- Borrego perna ou costeleta assada sem molho168 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta assada com margarina224 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada com azeite e margarina180 kcal / 100 g
- Carneiro perna gorda assada sem molho285 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra assada sem molho178 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada com óleo alimentar e margarina180 kcal / 100 g
- Porco perna gorda assada com azeite e margarina353 kcal / 100 g
Soalan tentang Borrego, perna no forno
Berapa kalori dalam 100 g Borrego, perna no forno?
100 g Borrego, perna no forno mengandungi 168 kcal, dengan 22 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 7.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Borrego, perna no forno?
50 g Borrego, perna no forno mengandungi 84 kcal, dengan 11 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Borrego, perna no forno?
150 g Borrego, perna no forno mengandungi 252 kcal, dengan 33 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Borrego, perna no forno?
200 g Borrego, perna no forno mengandungi 336 kcal, dengan 44 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Borrego, perna no forno?
250 g Borrego, perna no forno mengandungi 420 kcal, dengan 55 g protein, 1 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Sumber: portfir 1147 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
