Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Poraj Rogers

Kalori & fakta pemakanan

panas, disediakan

kalorikcal setiap 100 g

Protein3 g

Karbo8 g

Lemak1.2 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	60	3 g	8 g	1.2 g
50 g	50 g	30	1.5 g	4 g	0.6 g
150 g	150 g	90	4.5 g	12 g	1.9 g
200 g	200 g	120	6 g	16 g	2.5 g
250 g	250 g	150	7.5 g	20 g	3.1 g

Berapa kalori dalam 100 g Poraj Rogers?

100 g Poraj Rogers mengandungi 60 kcal, dengan 3 g protein, 8 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Poraj Rogers?

50 g Poraj Rogers mengandungi 30 kcal, dengan 1.5 g protein, 4 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Poraj Rogers?

150 g Poraj Rogers mengandungi 90 kcal, dengan 4.5 g protein, 12 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Poraj Rogers?

200 g Poraj Rogers mengandungi 120 kcal, dengan 6 g protein, 16 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Poraj Rogers?

250 g Poraj Rogers mengandungi 150 kcal, dengan 7.5 g protein, 20 g karbohidrat dan 3.1 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 1432 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat