Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bijirin Special K Satisfaction
Kalori & fakta pemakanan
sedia dimakan, kellogg's
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 384 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbohidrat 65 g 24%
- Lemak 2 g 3%
- Lemak tepu 0.4 g 2%
- Serat 8 g 28%
- Gula 23 g —
- Natrium 837 mg 36%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 3.5 mg 294%
- Riboflavin (B2) 3.6 mg 279%
- Niasin (B3) 3.9 mg 24%
- Vitamin B6 0.93 mg 55%
- Folat (B9) 100 µg 25%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 266 mg 20%
- Zat besi 9 mg 50%
- Magnesium 92 mg 22%
- Fosforus 329 mg 26%
- Kalium 277 mg 6%
- Zink 3.3 mg 30%
- Kuprum 0.45 mg 50%
- Mangan 2.5 mg 107%
- Selenium 48.5 µg 88%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 18 g | 65 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 9.1 g | 33 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 27 g | 98 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 36 g | 131 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 45 g | 163 g | 5.1 g |
Makanan serupa
- Bijiran Special Ksedia dimakan, kellogg's389 kcal / 100 g
- Bijirin Special K beri merahsedia dimakan, dengan, kellogg's380 kcal / 100 g
- Bijiran Special K Badam Vanilasedia dimakan, kellogg's407 kcal / 100 g
- Bijirin sarapan Kellogg's Special K Original392 kcal / 100 g
- Sereal Crispixsedia dimakan, kellogg's399 kcal / 100 g
- Bar bijirin Kellogg's Special K400 kcal / 100 g
Soalan tentang Bijirin Special K Satisfaction
Berapa kalori dalam 100 g Bijirin Special K Satisfaction?
100 g Bijirin Special K Satisfaction mengandungi 384 kcal, dengan 18 g protein, 65 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bijirin Special K Satisfaction?
50 g Bijirin Special K Satisfaction mengandungi 192 kcal, dengan 9.1 g protein, 33 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bijirin Special K Satisfaction?
150 g Bijirin Special K Satisfaction mengandungi 576 kcal, dengan 27 g protein, 98 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bijirin Special K Satisfaction?
200 g Bijirin Special K Satisfaction mengandungi 768 kcal, dengan 36 g protein, 131 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bijirin Special K Satisfaction?
250 g Bijirin Special K Satisfaction mengandungi 960 kcal, dengan 45 g protein, 163 g karbohidrat dan 5.1 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 6913 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
