Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Piza
Kalori & fakta pemakanan
dimasak terlebih dahulu
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 210 kcal —
- Protein 8.2 g 16%
- Karbohidrat 22 g 8%
- Lemak 9.8 g 13%
- Lemak tepu 4.1 g 21%
- Serat 1.7 g 6%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 8.2 g | 22 g | 9.8 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 4.1 g | 11 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 12 g | 33 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 16 g | 44 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 21 g | 56 g | 25 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Piza
Bagaimana cara memanaskan semula piza supaya keraknya rangup?
Panaskan piza dalam kuali bertutup pada api sederhana-rendah selama kira-kira 5–8 minit. Untuk ketulan yang lebih tebal, renjiskan beberapa titis air pada kuali di sebelah piza sebelum menutupnya; wap membantu mencairkan keju tanpa membuat kerak lembik.
Berapa lama piza perlu dibakar dalam ketuhar?
Untuk piza yang baru disediakan, panaskan ketuhar hingga 220–250 °C dan bakar selama kira-kira 8–12 minit, sehingga kerak keemasan dan keju cair serta berbuih. Piza beku mungkin memerlukan masa berbeza, jadi ikut arahan pada bungkusannya.
Bagaimana menyimpan lebihan piza?
Simpan lebihan dalam bekas bertutup di dalam peti sejuk dalam masa 2 jam selepas dihidangkan; elakkan menyusun terlalu banyak keping supaya topping tidak melekat. Panaskan semula sehingga bahagian tengahnya panas berwap.
Apakah hidangan yang sesuai dimakan bersama piza?
Salad hijau dengan sos ringan atau sayur panggang memberi kontras yang segar kepada kerak dan keju. Sup tomato juga sesuai, terutama jika piza mempunyai topping yang ringkas.
Apakah topping piza yang sedap dibuat di rumah?
Sapu sos tomato nipis supaya doh tidak cepat lembik, kemudian tambah keju mozzarella, cendawan dan hirisan lada benggala. Jangan letakkan terlalu banyak topping basah; bakar pada dulang atau batu piza yang telah dipanaskan untuk membantu kerak menjadi garing.
Bolehkah piza dibekukan?
Boleh. Balut setiap keping dengan kemas atau susun berlapik kertas pembakar dalam bekas kedap udara; panaskan terus daripada beku dalam ketuhar sehingga bahagian tengahnya panas.
Apakah beza piza dengan roti gulung piza?
Roti gulung piza ialah doh berinti yang digulung, jadi isinya tertutup dan mudah dimakan tanpa topping terdedah. Piza pula dibakar dalam bentuk leper dengan sos, keju dan topping di atasnya.
Sumber: BEDCA (Spain) 2589 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
