Ketahui apa yang ada di pinggan anda
pasta jagung bebas gluten
Kalori & fakta pemakanan
kering
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 357 kcal —
- Protein 7.5 g 15%
- Karbohidrat 68 g 25%
- Lemak 2.1 g 3%
- Lemak tepu 0.3 g 1%
- Serat 11 g 39%
- Natrium 3 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 9 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niasin (B3) 2.4 mg 15%
- Asid pantotenik (B5) 0.48 mg 10%
- Vitamin B6 0.21 mg 12%
- Folat (B9) 25 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 4 mg 0%
- Zat besi 0.93 mg 5%
- Magnesium 119 mg 28%
- Fosforus 253 mg 20%
- Kalium 294 mg 6%
- Zink 1.8 mg 16%
- Kuprum 0.2 mg 22%
- Mangan 0.48 mg 21%
- Selenium 7.9 µg 14%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 357 | 7.5 g | 68 g | 2.1 g |
| 1 hidangan | 105 g | 375 | 7.8 g | 72 g | 2.2 g |
| 2 hidangan | 210 g | 750 | 16 g | 143 g | 4.4 g |
| ½ hidangan | 52.5 g | 187 | 3.9 g | 36 g | 1.1 g |
| 3 hidangan | 315 g | 1125 | 24 g | 215 g | 6.6 g |
| 4 hidangan | 420 g | 1499 | 31 g | 287 g | 8.7 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 3.7 g | 34 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 536 | 11 g | 102 g | 3.1 g |
| 200 g | 200 g | 714 | 15 g | 137 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 893 | 19 g | 171 g | 5.2 g |
Makanan serupa
- Pasta jagungkering357 kcal / 100 g
- Pasta bebas glutentepung jagung dan beras, dimasak179 kcal / 100 g
- Spageti bebas glutenbelum dimasak, Semper347 kcal / 100 g
- Kanji jagung381 kcal / 100 g
- Tagliatelle telur bebas glutenkering, belum dimasak384 kcal / 100 g
- Jagung ladang kuningkering365 kcal / 100 g
- Tepung jagung kuning dinyahgerma tidak diperkaya375 kcal / 100 g
- Tepung jagung kuningdibuang lembaga, tidak diperkaya375 kcal / 100 g
- Biji jagung kuning365 kcal / 100 g
- Pes jagungdimasak, dibungkus, dengan keju mozzarella parut202 kcal / 100 g
Soalan tentang pasta jagung bebas gluten
Berapa kalori dalam 100 g pasta jagung bebas gluten?
100 g pasta jagung bebas gluten mengandungi 357 kcal, dengan 7.5 g protein, 68 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (105 g) pasta jagung bebas gluten?
1 hidangan (105 g) pasta jagung bebas gluten mengandungi 375 kcal, dengan 7.8 g protein, 72 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (210 g) pasta jagung bebas gluten?
2 hidangan (210 g) pasta jagung bebas gluten mengandungi 750 kcal, dengan 16 g protein, 143 g karbohidrat dan 4.4 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (52.5 g) pasta jagung bebas gluten?
½ hidangan (52.5 g) pasta jagung bebas gluten mengandungi 187 kcal, dengan 3.9 g protein, 36 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (315 g) pasta jagung bebas gluten?
3 hidangan (315 g) pasta jagung bebas gluten mengandungi 1125 kcal, dengan 24 g protein, 215 g karbohidrat dan 6.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (420 g) pasta jagung bebas gluten?
4 hidangan (420 g) pasta jagung bebas gluten mengandungi 1499 kcal, dengan 31 g protein, 287 g karbohidrat dan 8.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g pasta jagung bebas gluten?
50 g pasta jagung bebas gluten mengandungi 179 kcal, dengan 3.7 g protein, 34 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g pasta jagung bebas gluten?
150 g pasta jagung bebas gluten mengandungi 536 kcal, dengan 11 g protein, 102 g karbohidrat dan 3.1 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 168899 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
