Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Paha ayam belanda
Kalori & fakta pemakanan
berkulit, mentah
149
kalorikcal setiap 100 g
Protein19 g
Karbo0 g
Lemak8.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 149 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 8.1 g 10%
- Lemak tepu 2.6 g 13%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 19 g | 0 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 9.5 g | 0 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 28 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 38 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 47 g | 0 g | 20 g |
Makanan serupa
- Suku paha ayam belandatanpa kulit, mentah120 kcal / 100 g
- Paha belandadaging dan kulit, mentah147 kcal / 100 g
- Betis ayam belandajantan, daging dan kulit, mentah142 kcal / 100 g
- Peha ayam belandadaripada burung keseluruhan, daging sahaja, mentah109 kcal / 100 g
- Paha belanda dengan kulitsemua kategori, daging, mentah151 kcal / 100 g
- Drumstick ayam belandasemua kelas, daging dan kulit, mentah143 kcal / 100 g
- Daging peha ayam belandasemua kelas, mentah126 kcal / 100 g
- Drumstick belandaayam pedaging, daging dan kulit, mentah137 kcal / 100 g
- Betis belandaayam, betis, hanya daging, mentah123 kcal / 100 g
- Daging drumstick belandabahagian runcit, mentah118 kcal / 100 g
Soalan tentang Paha ayam belanda
Berapa kalori dalam 100 g Paha ayam belanda?
100 g Paha ayam belanda mengandungi 149 kcal, dengan 19 g protein, 0 g karbohidrat dan 8.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Paha ayam belanda?
50 g Paha ayam belanda mengandungi 75 kcal, dengan 9.5 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Paha ayam belanda?
150 g Paha ayam belanda mengandungi 224 kcal, dengan 28 g protein, 0 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Paha ayam belanda?
200 g Paha ayam belanda mengandungi 298 kcal, dengan 38 g protein, 0 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Paha ayam belanda?
250 g Paha ayam belanda mengandungi 373 kcal, dengan 47 g protein, 0 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Sumber: portfir 283 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
