Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Oat and vanillla biscuit, jyväshyvä, lu
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 483 kcal —
- Protein 5.7 g 11%
- Karbohidrat 64 g 23%
- Lemak 22 g 28%
- Lemak tepu 10 g 52%
- Serat 1.6 g 6%
- Gula 37 g —
- Natrium 210 mg 9%
- Kolesterol 4 mg 1%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 6.6 µg 1%
- Vitamin C 0.21 mg 0%
- Vitamin D 0.01 µg 0%
- Vitamin E 1.4 mg 10%
- Vitamin K 2.2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 6%
- Niasin (B3) 0.38 mg 2%
- Vitamin B6 0.06 mg 4%
- Folat (B9) 8.4 µg 2%
- Vitamin B12 0.07 µg 3%
Mineral
- Kalsium 44.8 mg 3%
- Zat besi 0.96 mg 5%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosforus 102 mg 8%
- Kalium 139 mg 3%
- Zink 0.72 mg 7%
- Kuprum 0.11 mg 12%
- Mangan 0.59 mg 26%
- Selenium 4.2 µg 8%
- Iodin 10.4 µg 7%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 483 | 5.7 g | 64 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 242 | 2.8 g | 32 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 725 | 8.5 g | 97 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 966 | 11 g | 129 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1208 | 14 g | 161 g | 55 g |
Makanan serupa
- Oat biscuit jyväshyvä luonnonhyvät rapeseed oil-based489 kcal / 100 g
- Chocolate chip cookie jyväshyvä suklaapisara lu465 kcal / 100 g
- Biscuit jyväshyvä cracotte sesame seeds402 kcal / 100 g
- Biscuit jyväshyvä cracotte whole wheat402 kcal / 100 g
- Oat biscuit industrial461 kcal / 100 g
- Jaffa cake orange lu403 kcal / 100 g
- Oatmeal sandwich cookie with creme filling508 kcal / 100 g
- Digestive biscuit gluten-free425 kcal / 100 g
Soalan tentang Oat and vanillla biscuit, jyväshyvä, lu
Berapa kalori dalam 100 g Oat and vanillla biscuit, jyväshyvä, lu?
100 g Oat and vanillla biscuit, jyväshyvä, lu mengandungi 483 kcal, dengan 5.7 g protein, 64 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Oat and vanillla biscuit, jyväshyvä, lu?
50 g Oat and vanillla biscuit, jyväshyvä, lu mengandungi 242 kcal, dengan 2.8 g protein, 32 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Oat and vanillla biscuit, jyväshyvä, lu?
150 g Oat and vanillla biscuit, jyväshyvä, lu mengandungi 725 kcal, dengan 8.5 g protein, 97 g karbohidrat dan 33 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Oat and vanillla biscuit, jyväshyvä, lu?
200 g Oat and vanillla biscuit, jyväshyvä, lu mengandungi 966 kcal, dengan 11 g protein, 129 g karbohidrat dan 44 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Oat and vanillla biscuit, jyväshyvä, lu?
250 g Oat and vanillla biscuit, jyväshyvä, lu mengandungi 1208 kcal, dengan 14 g protein, 161 g karbohidrat dan 55 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 32532 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
