Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 402 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohidrat 62 g 23%
- Lemak 9.1 g 12%
- Lemak tepu 1.8 g 9%
- Serat 7.1 g 25%
- Gula 3.7 g —
- Natrium 540 mg 23%
- Kolesterol 0.12 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0.58 µg 0%
- Vitamin C 0.07 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.91 mg 6%
- Vitamin K 3.6 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.32 mg 27%
- Riboflavin (B2) 0.15 mg 12%
- Niasin (B3) 3 mg 19%
- Vitamin B6 0.2 mg 12%
- Folat (B9) 31.3 µg 8%
- Vitamin B12 0.04 µg 2%
Mineral
- Kalsium 140 mg 11%
- Zat besi 3.7 mg 21%
- Magnesium 96.1 mg 23%
- Fosforus 333 mg 27%
- Kalium 420 mg 9%
- Zink 2.2 mg 20%
- Kuprum 0.36 mg 40%
- Mangan 2.1 mg 90%
- Selenium 11.8 µg 21%
- Iodin 7.3 µg 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 402 | 12 g | 62 g | 9.1 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 6 g | 31 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 603 | 18 g | 93 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 804 | 24 g | 124 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 1005 | 30 g | 155 g | 23 g |
Makanan serupa
- Biscuit jyväshyvä cracotte whole wheat402 kcal / 100 g
- Oat and vanillla biscuit jyväshyvä lu483 kcal / 100 g
- Crispbread multigrain sesame seeds vaasan pieni pyöreä289 kcal / 100 g
- Biscuit elovena snack biscuit386 kcal / 100 g
- Oat biscuit jyväshyvä luonnonhyvät rapeseed oil-based489 kcal / 100 g
- Chocolate chip cookie jyväshyvä suklaapisara lu465 kcal / 100 g
- Crispbread wasa oat oat and wheat flour oat flakes359 kcal / 100 g
- Cream cracker with rye flour kantolan409 kcal / 100 g
Soalan tentang Biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds
Berapa kalori dalam 100 g Biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds?
100 g Biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds mengandungi 402 kcal, dengan 12 g protein, 62 g karbohidrat dan 9.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds?
50 g Biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds mengandungi 201 kcal, dengan 6 g protein, 31 g karbohidrat dan 4.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds?
150 g Biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds mengandungi 603 kcal, dengan 18 g protein, 93 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds?
200 g Biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds mengandungi 804 kcal, dengan 24 g protein, 124 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds?
250 g Biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds mengandungi 1005 kcal, dengan 30 g protein, 155 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 32548 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
