Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 402 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbohidrat 75 g 27%
- Lemak 3.4 g 4%
- Lemak tepu 1 g 5%
- Serat 7.7 g 28%
- Gula 8 g —
- Natrium 690 mg 30%
- Kolesterol 0.28 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0.98 µg 0%
- Vitamin C 0.18 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.84 mg 6%
- Vitamin K 2.3 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0.21 mg 16%
- Niasin (B3) 3.1 mg 20%
- Vitamin B6 0.14 mg 8%
- Folat (B9) 25.3 µg 6%
- Vitamin B12 0.1 µg 4%
Mineral
- Kalsium 67.7 mg 5%
- Zat besi 2.9 mg 16%
- Magnesium 94.4 mg 22%
- Fosforus 291 mg 23%
- Kalium 417 mg 9%
- Zink 2.2 mg 20%
- Kuprum 0.37 mg 41%
- Mangan 2.1 mg 92%
- Selenium 7.2 µg 13%
- Iodin 8.8 µg 6%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 402 | 13 g | 75 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 6.5 g | 38 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 603 | 20 g | 113 g | 5.2 g |
| 200 g | 200 g | 804 | 26 g | 150 g | 6.9 g |
| 250 g | 250 g | 1005 | 33 g | 188 g | 8.6 g |
Makanan serupa
- Biscuit jyväshyvä cracotte sesame seeds402 kcal / 100 g
- Oat and vanillla biscuit jyväshyvä lu483 kcal / 100 g
- Oat biscuit jyväshyvä luonnonhyvät rapeseed oil-based489 kcal / 100 g
- Crispbread wholemeal 8% fibre411 kcal / 100 g
- Butter biscuit wholewheat sonday butterkeks vollkorn lidl438 kcal / 100 g
- Crispbread wheat 7% fibre450 kcal / 100 g
- Chocolate chip cookie jyväshyvä suklaapisara lu465 kcal / 100 g
- Biscuit bastogne lu489 kcal / 100 g
- Digestive biscuit oat and graham flour477 kcal / 100 g
- Wholemeal rusk industrial371 kcal / 100 g
Soalan tentang Biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat
Berapa kalori dalam 100 g Biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat?
100 g Biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat mengandungi 402 kcal, dengan 13 g protein, 75 g karbohidrat dan 3.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat?
50 g Biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat mengandungi 201 kcal, dengan 6.5 g protein, 38 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat?
150 g Biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat mengandungi 603 kcal, dengan 20 g protein, 113 g karbohidrat dan 5.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat?
200 g Biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat mengandungi 804 kcal, dengan 26 g protein, 150 g karbohidrat dan 6.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat?
250 g Biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat mengandungi 1005 kcal, dengan 33 g protein, 188 g karbohidrat dan 8.6 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 32547 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
