Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Digestive biscuit, oat and graham flour
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 477 kcal —
- Protein 7 g 14%
- Karbohidrat 60 g 22%
- Lemak 22 g 29%
- Lemak tepu 8.7 g 44%
- Serat 3.5 g 12%
- Gula 23 g —
- Natrium 40.5 mg 2%
- Kolesterol 22.1 mg 7%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 77.8 µg 9%
- Vitamin C 0.05 mg 0%
- Vitamin D 0.04 µg 0%
- Vitamin E 2.2 mg 15%
- Vitamin K 15.1 µg 13%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
- Niasin (B3) 1.3 mg 8%
- Vitamin B6 0.07 mg 4%
- Folat (B9) 14.1 µg 4%
- Vitamin B12 0.02 µg 1%
Mineral
- Kalsium 25.4 mg 2%
- Zat besi 1.7 mg 9%
- Magnesium 47.5 mg 11%
- Fosforus 158 mg 13%
- Kalium 190 mg 4%
- Zink 1.2 mg 11%
- Kuprum 0.21 mg 23%
- Mangan 1.2 mg 54%
- Selenium 4.9 µg 9%
- Iodin 11.9 µg 8%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 477 | 7 g | 60 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 239 | 3.5 g | 30 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 716 | 11 g | 89 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 954 | 14 g | 119 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1193 | 18 g | 149 g | 56 g |
Makanan serupa
- Digestive biscuit gluten-free425 kcal / 100 g
- Digestive biscuit average of industrial products470 kcal / 100 g
- Oat biscuit industrial461 kcal / 100 g
- Biscuit elovena snack biscuit386 kcal / 100 g
- Oat biscuit443 kcal / 100 g
- Biscuit snack biscuit gluten-free443 kcal / 100 g
- Chocolate digestive biscuit510 kcal / 100 g
- Oatmeal sandwich cookie with creme filling508 kcal / 100 g
Soalan tentang Digestive biscuit, oat and graham flour
Berapa kalori dalam 100 g Digestive biscuit, oat and graham flour?
100 g Digestive biscuit, oat and graham flour mengandungi 477 kcal, dengan 7 g protein, 60 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Digestive biscuit, oat and graham flour?
50 g Digestive biscuit, oat and graham flour mengandungi 239 kcal, dengan 3.5 g protein, 30 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Digestive biscuit, oat and graham flour?
150 g Digestive biscuit, oat and graham flour mengandungi 716 kcal, dengan 11 g protein, 89 g karbohidrat dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Digestive biscuit, oat and graham flour?
200 g Digestive biscuit, oat and graham flour mengandungi 954 kcal, dengan 14 g protein, 119 g karbohidrat dan 45 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Digestive biscuit, oat and graham flour?
250 g Digestive biscuit, oat and graham flour mengandungi 1193 kcal, dengan 18 g protein, 149 g karbohidrat dan 56 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 32992 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
