Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Butter biscuit, wholewheat, sonday butterkeks vollkorn, lidl
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 438 kcal —
- Protein 8.7 g 17%
- Karbohidrat 71 g 26%
- Lemak 12 g 15%
- Lemak tepu 6.6 g 33%
- Serat 6.3 g 23%
- Gula 25 g —
- Natrium 112 mg 5%
- Kolesterol 21.4 mg 7%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 76.5 µg 9%
- Vitamin C 0.01 mg 0%
- Vitamin D 0.04 µg 0%
- Vitamin E 0.83 mg 6%
- Vitamin K 3.9 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niasin (B3) 3.2 mg 20%
- Vitamin B6 0.07 mg 4%
- Folat (B9) 21.9 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 25.9 mg 2%
- Zat besi 2.5 mg 14%
- Magnesium 78.2 mg 19%
- Fosforus 228 mg 18%
- Kalium 274 mg 6%
- Zink 1.9 mg 18%
- Kuprum 0.32 mg 35%
- Mangan 2 mg 86%
- Selenium 5.1 µg 9%
- Iodin 5 µg 3%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 438 | 8.7 g | 71 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 219 | 4.4 g | 36 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 657 | 13 g | 107 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 876 | 17 g | 142 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 1095 | 22 g | 178 g | 29 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Butter biscuit, wholewheat, sonday butterkeks vollkorn, lidl
Berapa kalori dalam 100 g Butter biscuit, wholewheat, sonday butterkeks vollkorn, lidl?
100 g Butter biscuit, wholewheat, sonday butterkeks vollkorn, lidl mengandungi 438 kcal, dengan 8.7 g protein, 71 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Butter biscuit, wholewheat, sonday butterkeks vollkorn, lidl?
50 g Butter biscuit, wholewheat, sonday butterkeks vollkorn, lidl mengandungi 219 kcal, dengan 4.4 g protein, 36 g karbohidrat dan 5.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Butter biscuit, wholewheat, sonday butterkeks vollkorn, lidl?
150 g Butter biscuit, wholewheat, sonday butterkeks vollkorn, lidl mengandungi 657 kcal, dengan 13 g protein, 107 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Butter biscuit, wholewheat, sonday butterkeks vollkorn, lidl?
200 g Butter biscuit, wholewheat, sonday butterkeks vollkorn, lidl mengandungi 876 kcal, dengan 17 g protein, 142 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Butter biscuit, wholewheat, sonday butterkeks vollkorn, lidl?
250 g Butter biscuit, wholewheat, sonday butterkeks vollkorn, lidl mengandungi 1095 kcal, dengan 22 g protein, 178 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 32983 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
