Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Jaffa cake, orange, lu

Kalori & fakta pemakanan

403
kalorikcal setiap 100 g
Protein5 g
Karbo71 g
Lemak10 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 403 kcal —
  • Protein 5 g 10%
  • Karbohidrat 71 g 26%
  • Lemak 10 g 13%
  • Lemak tepu 4 g 20%
  • Serat 2.5 g 9%
  • Gula 50 g —
  • Natrium 126 mg 5%
  • Kolesterol 25.3 mg 8%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 19.7 µg 2%
  • Vitamin C 1.4 mg 2%
  • Vitamin D 0.15 µg 1%
  • Vitamin E 0.72 mg 5%
  • Vitamin K 4 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
  • Niasin (B3) 0.37 mg 2%
  • Vitamin B6 0.06 mg 4%
  • Folat (B9) 9.6 µg 2%
  • Vitamin B12 0.15 µg 6%

Mineral

  • Kalsium 18.8 mg 1%
  • Zat besi 1.2 mg 7%
  • Magnesium 33.4 mg 8%
  • Fosforus 81.4 mg 7%
  • Kalium 128 mg 3%
  • Zink 0.68 mg 6%
  • Kuprum 0.06 mg 6%
  • Mangan 0.17 mg 7%
  • Selenium 4.7 µg 9%
  • Iodin 8.3 µg 6%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g4035 g71 g10 g
50 g50 g2022.5 g36 g5.1 g
150 g150 g6057.5 g107 g15 g
200 g200 g80610 g142 g21 g
250 g250 g100813 g178 g26 g

Soalan tentang Jaffa cake, orange, lu

Berapa kalori dalam 100 g Jaffa cake, orange, lu?

100 g Jaffa cake, orange, lu mengandungi 403 kcal, dengan 5 g protein, 71 g karbohidrat dan 10 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Jaffa cake, orange, lu?

50 g Jaffa cake, orange, lu mengandungi 202 kcal, dengan 2.5 g protein, 36 g karbohidrat dan 5.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Jaffa cake, orange, lu?

150 g Jaffa cake, orange, lu mengandungi 605 kcal, dengan 7.5 g protein, 107 g karbohidrat dan 15 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Jaffa cake, orange, lu?

200 g Jaffa cake, orange, lu mengandungi 806 kcal, dengan 10 g protein, 142 g karbohidrat dan 21 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Jaffa cake, orange, lu?

250 g Jaffa cake, orange, lu mengandungi 1008 kcal, dengan 13 g protein, 178 g karbohidrat dan 26 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 31646 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat