Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Biskut inti jem

Kalori & fakta pemakanan

komersial

Protein5.2 g
Karbo73 g
Lemak5.6 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Protein 5.2 g 10%
  • Karbohidrat 73 g 27%
  • Lemak 5.6 g 7%
  • Lemak tepu 1.8 g 9%
  • Serat 2 g 7%
  • Gula 56 g —

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g–5.2 g73 g5.6 g
50 g50 g–2.6 g37 g2.8 g
150 g150 g–7.8 g110 g8.5 g
200 g200 g–10 g146 g11 g
250 g250 g–13 g183 g14 g

Sumber: BEDCA (Spain) 519 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat