Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Nasi ikan kod
Kalori & fakta pemakanan
90
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.1 g
Karbo15 g
Lemak1.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 90 kcal —
- Protein 3.1 g 6%
- Karbohidrat 15 g 6%
- Lemak 1.6 g 2%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 0.9 g 3%
- Gula 1.4 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 3.1 g | 15 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1.6 g | 7.7 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 4.7 g | 23 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 6.2 g | 31 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 7.8 g | 38 g | 4 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Nasi ikan kod
Berapa kalori dalam 100 g Nasi ikan kod?
100 g Nasi ikan kod mengandungi 90 kcal, dengan 3.1 g protein, 15 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Nasi ikan kod?
50 g Nasi ikan kod mengandungi 45 kcal, dengan 1.6 g protein, 7.7 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Nasi ikan kod?
150 g Nasi ikan kod mengandungi 135 kcal, dengan 4.7 g protein, 23 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Nasi ikan kod?
200 g Nasi ikan kod mengandungi 180 kcal, dengan 6.2 g protein, 31 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Nasi ikan kod?
250 g Nasi ikan kod mengandungi 225 kcal, dengan 7.8 g protein, 38 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Sumber: portfir 1058 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
