Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Açorda ikan kod
Kalori & fakta pemakanan
69
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.4 g
Karbo5.7 g
Lemak3.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 69 kcal —
- Protein 3.4 g 7%
- Karbohidrat 5.7 g 2%
- Lemak 3.5 g 4%
- Lemak tepu 0.6 g 3%
- Serat 0.5 g 2%
- Gula 0.4 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 3.4 g | 5.7 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1.7 g | 2.9 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 5.1 g | 8.6 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 6.8 g | 11 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 8.5 g | 14 g | 8.8 g |
Makanan serupa
- Açorda telur108 kcal / 100 g
- Açorda makanan laut51 kcal / 100 g
- Nasi ikan kod90 kcal / 100 g
- Ikan kod à Gomes de Sá139 kcal / 100 g
- Rebusan ikan kod67 kcal / 100 g
- Ikan kod dengan krim98 kcal / 100 g
- Bacalhau à Brás164 kcal / 100 g
- Pai ikan kod118 kcal / 100 g
- Kek ikan kod227 kcal / 100 g
- Salad ikan kod masin156 kcal / 100 g
Soalan tentang Açorda ikan kod
Berapa kalori dalam 100 g Açorda ikan kod?
100 g Açorda ikan kod mengandungi 69 kcal, dengan 3.4 g protein, 5.7 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Açorda ikan kod?
50 g Açorda ikan kod mengandungi 35 kcal, dengan 1.7 g protein, 2.9 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Açorda ikan kod?
150 g Açorda ikan kod mengandungi 104 kcal, dengan 5.1 g protein, 8.6 g karbohidrat dan 5.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Açorda ikan kod?
200 g Açorda ikan kod mengandungi 138 kcal, dengan 6.8 g protein, 11 g karbohidrat dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Açorda ikan kod?
250 g Açorda ikan kod mengandungi 173 kcal, dengan 8.5 g protein, 14 g karbohidrat dan 8.8 g lemak.
Sumber: portfir 1011 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
