Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ikan kod dengan krim
Kalori & fakta pemakanan
98
kalorikcal setiap 100 g
Protein9 g
Karbo9.2 g
Lemak2.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 98 kcal —
- Protein 9 g 18%
- Karbohidrat 9.2 g 3%
- Lemak 2.6 g 3%
- Lemak tepu 1.4 g 7%
- Serat 1 g 4%
- Gula 1.6 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 9 g | 9.2 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 4.5 g | 4.6 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 14 g | 14 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 18 g | 18 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 23 g | 23 g | 6.5 g |
Makanan serupa
- Açorda ikan kod69 kcal / 100 g
- Rebusan ikan kod67 kcal / 100 g
- Ikan kod à Gomes de Sá139 kcal / 100 g
- Nasi ikan kod90 kcal / 100 g
- Pai ikan kod118 kcal / 100 g
- Kek ikan kod227 kcal / 100 g
- Fillet ikan kodberinti, dengan sos asas putih berkrim, dibakar163 kcal / 100 g
- Bacalhau à Brás164 kcal / 100 g
- Ikan kod bersalut adunandibakar229 kcal / 100 g
Soalan tentang Ikan kod dengan krim
Berapa kalori dalam 100 g Ikan kod dengan krim?
100 g Ikan kod dengan krim mengandungi 98 kcal, dengan 9 g protein, 9.2 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan kod dengan krim?
50 g Ikan kod dengan krim mengandungi 49 kcal, dengan 4.5 g protein, 4.6 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan kod dengan krim?
150 g Ikan kod dengan krim mengandungi 147 kcal, dengan 14 g protein, 14 g karbohidrat dan 3.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan kod dengan krim?
200 g Ikan kod dengan krim mengandungi 196 kcal, dengan 18 g protein, 18 g karbohidrat dan 5.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan kod dengan krim?
250 g Ikan kod dengan krim mengandungi 245 kcal, dengan 23 g protein, 23 g karbohidrat dan 6.5 g lemak.
Sumber: portfir 1038 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
