Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ikan kod dengan krim
Kalori & fakta pemakanan
dengan keju parut
167
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.3 g
Karbo7.6 g
Lemak13 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 167 kcal —
- Protein 5.3 g 11%
- Karbohidrat 7.6 g 3%
- Lemak 13 g 16%
- Lemak tepu 6.3 g 32%
- Serat 0.9 g 3%
- Gula 2.1 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 5.3 g | 7.6 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 2.7 g | 3.8 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 8 g | 11 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 11 g | 15 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 13 g | 19 g | 32 g |
Makanan serupa
- Fillet ikan kodberinti, dengan sos asas putih berkrim, dibakar163 kcal / 100 g
- Açorda ikan kod69 kcal / 100 g
- Nasi ikan koddengan marjerin91 kcal / 100 g
- Ikan kod à Gomes de Sá139 kcal / 100 g
- Rebusan ikan koddengan sosej dan pasta146 kcal / 100 g
- Ikan kodhanya daging, dicelur dalam susu, ditambah mentega dan garam94 kcal / 100 g
Soalan tentang Ikan kod dengan krim
Berapa kalori dalam 100 g Ikan kod dengan krim?
100 g Ikan kod dengan krim mengandungi 167 kcal, dengan 5.3 g protein, 7.6 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan kod dengan krim?
50 g Ikan kod dengan krim mengandungi 84 kcal, dengan 2.7 g protein, 3.8 g karbohidrat dan 6.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan kod dengan krim?
150 g Ikan kod dengan krim mengandungi 251 kcal, dengan 8 g protein, 11 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan kod dengan krim?
200 g Ikan kod dengan krim mengandungi 334 kcal, dengan 11 g protein, 15 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan kod dengan krim?
250 g Ikan kod dengan krim mengandungi 418 kcal, dengan 13 g protein, 19 g karbohidrat dan 32 g lemak.
Sumber: portfir 1039 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
