Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Rebusan ikan kod
Kalori & fakta pemakanan
67
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.2 g
Karbo7.1 g
Lemak2.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 67 kcal —
- Protein 4.2 g 8%
- Karbohidrat 7.1 g 3%
- Lemak 2.1 g 3%
- Lemak tepu 1 g 5%
- Serat 1.2 g 4%
- Gula 2 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 4.2 g | 7.1 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 2.1 g | 3.6 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 6.3 g | 11 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 8.4 g | 14 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 11 g | 18 g | 5.3 g |
Makanan serupa
- Rendang ikan84 kcal / 100 g
- Stew ikan koddengan kelapa dan kari180 kcal / 100 g
- Ikan kod77 kcal / 100 g
- Açorda ikan kod69 kcal / 100 g
- Stew Portugis120 kcal / 100 g
- Nasi ikan kod90 kcal / 100 g
- Ikan kod dengan krim98 kcal / 100 g
- Rendang belut laut81 kcal / 100 g
- Pai ikan kod118 kcal / 100 g
- Rebusan belut171 kcal / 100 g
Soalan tentang Rebusan ikan kod
Berapa kalori dalam 100 g Rebusan ikan kod?
100 g Rebusan ikan kod mengandungi 67 kcal, dengan 4.2 g protein, 7.1 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Rebusan ikan kod?
50 g Rebusan ikan kod mengandungi 34 kcal, dengan 2.1 g protein, 3.6 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Rebusan ikan kod?
150 g Rebusan ikan kod mengandungi 101 kcal, dengan 6.3 g protein, 11 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Rebusan ikan kod?
200 g Rebusan ikan kod mengandungi 134 kcal, dengan 8.4 g protein, 14 g karbohidrat dan 4.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Rebusan ikan kod?
250 g Rebusan ikan kod mengandungi 168 kcal, dengan 11 g protein, 18 g karbohidrat dan 5.3 g lemak.
Sumber: portfir 1050 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
