Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 242 kcal —
- Protein 7.7 g 15%
- Karbohidrat 45 g 16%
- Lemak 2.4 g 3%
- Lemak tepu 0.3 g 2%
- Serat 2.9 g 10%
- Gula 1.4 g —
- Natrium 494 mg 21%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0.2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.43 mg 3%
- Vitamin K 0.92 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 6%
- Niasin (B3) 0.96 mg 6%
- Vitamin B6 0.09 mg 5%
- Folat (B9) 31.9 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 24.5 mg 2%
- Zat besi 0.86 mg 5%
- Magnesium 28.2 mg 7%
- Fosforus 100 mg 8%
- Kalium 141 mg 3%
- Zink 0.74 mg 7%
- Kuprum 0.14 mg 15%
- Mangan 0.51 mg 22%
- Selenium 6.4 µg 12%
- Iodin 6.2 µg 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 7.7 g | 45 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 3.9 g | 23 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 12 g | 68 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 16 g | 91 g | 4.7 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 19 g | 113 g | 5.9 g |
Makanan serupa
- Multigrain bread wheat and rye flour crushed grains ruisrouheviipaleet lidl237 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll crushed grains wheat flour leipäaitta lidl284 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour ruispalat leipäaitta lidl264 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour perinteinen varrasleipä leipäaitta lidl254 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat flakes bran flakes lidl359 kcal / 100 g
- Flour mixture for bread rolls wheat flour wheat groats rye314 kcal / 100 g
- Crispbread whole rye bread contains milk rivercote lidl343 kcal / 100 g
Soalan tentang Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl
Berapa kalori dalam 100 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl?
100 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl mengandungi 242 kcal, dengan 7.7 g protein, 45 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl?
50 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl mengandungi 121 kcal, dengan 3.9 g protein, 23 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl?
150 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl mengandungi 363 kcal, dengan 12 g protein, 68 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl?
200 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl mengandungi 484 kcal, dengan 16 g protein, 91 g karbohidrat dan 4.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl?
250 g Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl mengandungi 605 kcal, dengan 19 g protein, 113 g karbohidrat dan 5.9 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 32957 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
