Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Mollusc, mussel, fresh
Kalori & fakta pemakanan
71
kalorikcal setiap 100 g
Protein13 g
Karbo2.5 g
Lemak1.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 71 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Karbohidrat 2.5 g 1%
- Lemak 1.1 g 1%
- Serat 0 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 13 g | 2.5 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 6.4 g | 1.3 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 19 g | 3.8 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 25 g | 5.1 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 32 g | 6.3 g | 2.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Mollusc, mussel, fresh
Berapa kalori dalam 100 g Mollusc, mussel, fresh?
100 g Mollusc, mussel, fresh mengandungi 71 kcal, dengan 13 g protein, 2.5 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Mollusc, mussel, fresh?
50 g Mollusc, mussel, fresh mengandungi 36 kcal, dengan 6.4 g protein, 1.3 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Mollusc, mussel, fresh?
150 g Mollusc, mussel, fresh mengandungi 107 kcal, dengan 19 g protein, 3.8 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Mollusc, mussel, fresh?
200 g Mollusc, mussel, fresh mengandungi 142 kcal, dengan 25 g protein, 5.1 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Mollusc, mussel, fresh?
250 g Mollusc, mussel, fresh mengandungi 178 kcal, dengan 32 g protein, 6.3 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Sumber: tbca BRC0010E · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
