Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Mollusc, squid, muscle, fresh
Kalori & fakta pemakanan
106
kalorikcal setiap 100 g
Protein14 g
Karbo7.7 g
Lemak2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 106 kcal —
- Protein 14 g 29%
- Karbohidrat 7.7 g 3%
- Lemak 2 g 3%
- Serat 0 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 14 g | 7.7 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 7.2 g | 3.9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 22 g | 12 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 29 g | 15 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 36 g | 19 g | 5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Mollusc, squid, muscle, fresh
Berapa kalori dalam 100 g Mollusc, squid, muscle, fresh?
100 g Mollusc, squid, muscle, fresh mengandungi 106 kcal, dengan 14 g protein, 7.7 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Mollusc, squid, muscle, fresh?
50 g Mollusc, squid, muscle, fresh mengandungi 53 kcal, dengan 7.2 g protein, 3.9 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Mollusc, squid, muscle, fresh?
150 g Mollusc, squid, muscle, fresh mengandungi 159 kcal, dengan 22 g protein, 12 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Mollusc, squid, muscle, fresh?
200 g Mollusc, squid, muscle, fresh mengandungi 212 kcal, dengan 29 g protein, 15 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Mollusc, squid, muscle, fresh?
250 g Mollusc, squid, muscle, fresh mengandungi 265 kcal, dengan 36 g protein, 19 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Sumber: tbca BRC0009E · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
