Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Meatloaf, pork-beef, prune filling
Kalori & fakta pemakanan
254
kalorikcal setiap 100 g
Protein15 g
Karbo12 g
Lemak17 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 254 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbohidrat 12 g 4%
- Lemak 17 g 21%
- Lemak tepu 6.6 g 33%
- Serat 1.7 g 6%
- Gula 7.1 g —
- Natrium 311 mg 14%
- Kolesterol 69.3 mg 23%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 34.9 µg 4%
- Vitamin C 0.09 mg 0%
- Vitamin D 0.55 µg 3%
- Vitamin E 0.81 mg 5%
- Vitamin K 12.5 µg 10%
- Tiamina (B1) 0.13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0.18 mg 14%
- Niasin (B3) 3.7 mg 23%
- Vitamin B6 0.33 mg 19%
- Folat (B9) 7.6 µg 2%
- Vitamin B12 0.9 µg 38%
Mineral
- Kalsium 41.6 mg 3%
- Zat besi 1.3 mg 7%
- Magnesium 23.5 mg 6%
- Fosforus 140 mg 11%
- Kalium 346 mg 7%
- Zink 2.7 mg 25%
- Kuprum 0.12 mg 13%
- Mangan 0.11 mg 5%
- Selenium 17.3 µg 31%
- Iodin 25.3 µg 17%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 15 g | 12 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 7.4 g | 6 g | 8.3 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 22 g | 18 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 30 g | 24 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 37 g | 30 g | 42 g |
Makanan serupa
- Meatloaf with vegetables pork-beef cream248 kcal / 100 g
- Meatloaf with mushrooms pork-beef cream207 kcal / 100 g
- Stuffed cabbage rolls pork beef mince175 kcal / 100 g
- Meatball pork-beef mince mushrooms197 kcal / 100 g
- Meatball pork-beef mince295 kcal / 100 g
- Pork beef mince266 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty oven-baked245 kcal / 100 g
- Moussaka pork beef mince99 kcal / 100 g
Soalan tentang Meatloaf, pork-beef, prune filling
Berapa kalori dalam 100 g Meatloaf, pork-beef, prune filling?
100 g Meatloaf, pork-beef, prune filling mengandungi 254 kcal, dengan 15 g protein, 12 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Meatloaf, pork-beef, prune filling?
50 g Meatloaf, pork-beef, prune filling mengandungi 127 kcal, dengan 7.4 g protein, 6 g karbohidrat dan 8.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Meatloaf, pork-beef, prune filling?
150 g Meatloaf, pork-beef, prune filling mengandungi 381 kcal, dengan 22 g protein, 18 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Meatloaf, pork-beef, prune filling?
200 g Meatloaf, pork-beef, prune filling mengandungi 508 kcal, dengan 30 g protein, 24 g karbohidrat dan 33 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Meatloaf, pork-beef, prune filling?
250 g Meatloaf, pork-beef, prune filling mengandungi 635 kcal, dengan 37 g protein, 30 g karbohidrat dan 42 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 7031 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
