Ketahui apa yang ada di pinggan anda
May day fritter, low-fat milk
Kalori & fakta pemakanan
346
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.4 g
Karbo30 g
Lemak22 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 346 kcal —
- Protein 5.4 g 11%
- Karbohidrat 30 g 11%
- Lemak 22 g 29%
- Lemak tepu 4.5 g 22%
- Serat 1.2 g 4%
- Gula 12 g —
- Natrium 21.2 mg 1%
- Kolesterol 27.9 mg 9%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 20.3 µg 2%
- Vitamin C 0.21 mg 0%
- Vitamin D 0.47 µg 2%
- Vitamin E 3.4 mg 23%
- Vitamin K 22.9 µg 19%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.15 mg 11%
- Niasin (B3) 0.71 mg 4%
- Vitamin B6 0.07 mg 4%
- Folat (B9) 38.7 µg 10%
- Vitamin B12 0.26 µg 11%
Mineral
- Kalsium 46 mg 4%
- Zat besi 0.54 mg 3%
- Magnesium 11.1 mg 3%
- Fosforus 80.6 mg 6%
- Kalium 120 mg 3%
- Zink 0.6 mg 5%
- Kuprum 0.06 mg 7%
- Mangan 0.18 mg 8%
- Selenium 5.3 µg 10%
- Iodin 10.7 µg 7%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 5.4 g | 30 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 2.7 g | 15 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 8.1 g | 46 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 11 g | 61 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 14 g | 76 g | 56 g |
Makanan serupa
- May day fritter fat-free milk343 kcal / 100 g
- Thin pancake fat-free milk170 kcal / 100 g
- Thin pancake low-fat milk187 kcal / 100 g
- Doughnut fat-free milk310 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk310 kcal / 100 g
- Doughnut low-fat milk313 kcal / 100 g
- Bun low-fat low-fat milk287 kcal / 100 g
- Danish pastry low-fat milk363 kcal / 100 g
- Waffle low-fat milk198 kcal / 100 g
- Bagel sweet low-fat milk361 kcal / 100 g
Soalan tentang May day fritter, low-fat milk
Berapa kalori dalam 100 g May day fritter, low-fat milk?
100 g May day fritter, low-fat milk mengandungi 346 kcal, dengan 5.4 g protein, 30 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g May day fritter, low-fat milk?
50 g May day fritter, low-fat milk mengandungi 173 kcal, dengan 2.7 g protein, 15 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g May day fritter, low-fat milk?
150 g May day fritter, low-fat milk mengandungi 519 kcal, dengan 8.1 g protein, 46 g karbohidrat dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g May day fritter, low-fat milk?
200 g May day fritter, low-fat milk mengandungi 692 kcal, dengan 11 g protein, 61 g karbohidrat dan 45 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g May day fritter, low-fat milk?
250 g May day fritter, low-fat milk mengandungi 865 kcal, dengan 14 g protein, 76 g karbohidrat dan 56 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 31659 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
