Ketahui apa yang ada di pinggan anda

lobak merah

Kalori & fakta pemakanan

dimasak, purata

kalorikcal setiap 100 g

Protein0.4 g

Karbo6.2 g

Lemak0.2 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	33	0.4 g	6.2 g	0.2 g
50 g	50 g	17	0.2 g	3.1 g	0.1 g
150 g	150 g	50	0.6 g	9.4 g	0.3 g
200 g	200 g	66	0.7 g	13 g	0.4 g
250 g	250 g	83	0.9 g	16 g	0.5 g

Berapa kalori dalam 100 g lobak merah?

100 g lobak merah mengandungi 33 kcal, dengan 0.4 g protein, 6.2 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g lobak merah?

50 g lobak merah mengandungi 17 kcal, dengan 0.2 g protein, 3.1 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g lobak merah?

150 g lobak merah mengandungi 50 kcal, dengan 0.6 g protein, 9.4 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g lobak merah?

200 g lobak merah mengandungi 66 kcal, dengan 0.7 g protein, 13 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g lobak merah?

250 g lobak merah mengandungi 83 kcal, dengan 0.9 g protein, 16 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 20353 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat