Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Batang saderi
Kalori & fakta pemakanan
dimasak, purata
13
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.6 g
Karbo1.4 g
Lemak0.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 13 kcal —
- Protein 0.6 g 1%
- Karbohidrat 1.4 g 1%
- Lemak 0.2 g 0%
- Lemak tepu 0.1 g 1%
- Serat 2 g 7%
- Gula 0.8 g —
- Natrium 213 mg 9%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 4.7 µg 1%
Mineral
- Kalsium 29.2 mg 2%
- Magnesium 8 mg 2%
- Kalium 281 mg 6%
- Zink 0.14 mg 1%
- Kuprum 0.04 mg 4%
- Mangan 0.11 mg 5%
- Selenium 1 µg 2%
- Iodin 0.2 µg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 13 | 0.6 g | 1.4 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 0.3 g | 0.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 20 | 0.9 g | 2.1 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 26 | 1.3 g | 2.8 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 33 | 1.6 g | 3.5 g | 0.4 g |
Makanan serupa
- Saderi akardimasak37 kcal / 100 g
- Saderimentah14 kcal / 100 g
- Ubi saderidirebus/dimasak dalam air26 kcal / 100 g
- Sader batangdimasak, direbus, ditos, tanpa garam27 kcal / 100 g
- Batang lobak Swisstanpa daun, dimasak11 kcal / 100 g
- Celery19 kcal / 100 g
- Sayurdimasak, purata29 kcal / 100 g
- Lobak merahdimasak, purata33 kcal / 100 g
- Tangkai kelembakdimasak19 kcal / 100 g
- Brokolidimasak, purata30 kcal / 100 g
Soalan tentang Batang saderi
Berapa kalori dalam 100 g Batang saderi?
100 g Batang saderi mengandungi 13 kcal, dengan 0.6 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Batang saderi?
50 g Batang saderi mengandungi 7 kcal, dengan 0.3 g protein, 0.7 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Batang saderi?
150 g Batang saderi mengandungi 20 kcal, dengan 0.9 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Batang saderi?
200 g Batang saderi mengandungi 26 kcal, dengan 1.3 g protein, 2.8 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Batang saderi?
250 g Batang saderi mengandungi 33 kcal, dengan 1.6 g protein, 3.5 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 20354 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat