Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Batang saderi

Kalori & fakta pemakanan

direneh perlahan

15
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.8 g
Karbo2.5 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 15 kcal —
  • Protein 0.8 g 2%
  • Karbohidrat 2.5 g 1%
  • Serat 1.5 g 5%
  • Gula 1.7 g —
  • Natrium 138 mg 6%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 4 µg 0%
  • Vitamin K 1.3 µg 1%
  • Riboflavin (B2) 0.02 mg 1%
  • Niasin (B3) 0.21 mg 1%
  • Asid pantotenik (B5) 0.27 mg 5%
  • Vitamin B6 0.03 mg 2%

Mineral

  • Kalsium 31 mg 2%
  • Zat besi 0.12 mg 1%
  • Magnesium 8.3 mg 2%
  • Fosforus 24 mg 2%
  • Kalium 340 mg 7%
  • Zink 0.08 mg 1%
  • Kuprum 0.04 mg 4%
  • Mangan 0.07 mg 3%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g150.8 g2.5 g–
50 g50 g70.4 g1.2 g–
150 g150 g221.1 g3.7 g–
200 g200 g291.5 g5 g–
250 g250 g371.9 g6.2 g–

Soalan tentang Batang saderi

Berapa kalori dalam 100 g Batang saderi?

100 g Batang saderi mengandungi 15 kcal, dengan 0.8 g protein, 2.5 g karbohidrat dan – lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Batang saderi?

50 g Batang saderi mengandungi 7 kcal, dengan 0.4 g protein, 1.2 g karbohidrat dan – lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Batang saderi?

150 g Batang saderi mengandungi 22 kcal, dengan 1.1 g protein, 3.7 g karbohidrat dan – lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Batang saderi?

200 g Batang saderi mengandungi 29 kcal, dengan 1.5 g protein, 5 g karbohidrat dan – lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Batang saderi?

250 g Batang saderi mengandungi 37 kcal, dengan 1.9 g protein, 6.2 g karbohidrat dan – lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 20314 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat